স্বাস্থ্য জ্ঞান

স্বাস্থ্য সম্পর্কিত বিভিন্ন বিষয়ে সঠিক জ্ঞান অর্জন করুন

পটাশিয়ামের প্রয়োজনীয়তা, উৎস, অভাবজনিত এবং আধিক্যজনিত রোগ

পটাশিয়াম একটি মৌলিক পদার্থ। সেই সাথে এটি

ফলিক এসিড কি? ফলিক এসিডের উৎস এবং কাজ

ফলিক এসিড হলো এক ধরণের ভিটামিন বি (Vitamin B)।

ডায়েট প্ল্যান (Diet Plan) কি? Diet Plan এর প্রকারভেদ ও গুরুত্ব

সুস্থ্য জীবন যাপনের লক্ষ্যে আমাদের খাদ্য

কিটো ডায়েট বা Keto Diet কি? কিটো ডায়েটের সুবিধা ও অসুবিধা

কিটো ডায়েট হচ্ছে একটি খাদ্যাভ্যাস বা ডায়েট

ভিটামিন (Vitamin) কি? ভিটামিনের প্রকারভেদ ও উৎস

Vitamin হলো এক ধরণের জৈব যৌগ যা আমাদের শরীরের

থাইরয়েড কি? থাইরয়েড হরমোন এর কাজ

থাইরয়েড হল কলারবোনের (collarbone) ঠিক উপরে এবং

সুষম খাদ্য কি? সুষম খাদ্যের গুরুত্ব ও প্রয়োজনীয়তা

যে সব খাদ্য মানুষের প্রয়োজনীয় সার্বিক

Lactose বা ল্যাকটোজ

Lactose হলো এক ধরণের প্রাকৃতিক চিনি জাতীয় পদার্থ

Gelatin (জিলাটিন)

Gelatin (জিলাটিন) মূলতঃ একটি রঙ বিহীন, স্বাদবিহীন

Collagen (কোলাজেন)

আমাদের শরীরে নানারকম Connective tissue (কানেকটিভ

Cold Press

কোল্ড প্রেস বা Cold press মুলতঃ বিভিন্ন খাদ্য

Fatty Liver (ফ্যাটি লিভার)

Fatty Liver শব্দগুলো শুনে আমাদের যেমনটা মনে হচ্ছে

Immune System (ইমিউন সিস্টেম)

Immune System অথবা রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা আমাদের

Gluten Free Diet (গ্লুটেন ফ্রি ডায়েট)

গ্লুটেন মুলতঃ একধরণের প্রোটিন যা পাওয়া

ভিটামিন-ই (Vitamin-E)

ভিটামিন-ই হলো এক ধরণের অত্যাবশকীয় ভিটামিন